उम्र के साथ सीखने की गति धीमी नहीं होती, शोध से पता चला

वृद्धावस्था में भी बेहतर सीख सकते हैं वरिष्ठ नागरिक: नई इज़रायली-अमेरिकी शोध में खुलासा

येरुशलम, 9 दिसंबर, 2025 – उम्र बढ़ने के साथ सीखना धीमा नहीं होना चाहिए। वास्तव में, नए इज़रायली-अमेरिकी शोध से पता चलता है कि जब वरिष्ठ नागरिकों को सक्रिय भागीदारी, सार्थक चर्चा और उनके जीवन से जुड़े विषयों के माध्यम से सिखाया जाता है, तो वे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। निष्कर्ष बताते हैं कि वरिष्ठ नागरिक अपनी याददाश्त बढ़ा सकते हैं, भावनात्मक कल्याण बनाए रख सकते हैं, और शिक्षा में संलग्न होकर उद्देश्य की एक नई भावना प्राप्त कर सकते हैं जो उनके जीवन के अनुभवों का सम्मान करती है।

पीयर-रिव्यू जर्नल एजुकेशनल जेरोन्टोलॉजी में प्रकाशित इस अध्ययन को हिब्रू विश्वविद्यालय के सेमर फॉक्स स्कूल ऑफ एजुकेशन की प्रोफेसर अनाट ज़ोहर और स्टैनफोर्ड सेंटर ऑन लॉन्गेविटी के डॉ. योचाई जेड. शैविट ने किया है। यह उस पुरानी धारणा को चुनौती देता है कि उम्र बढ़ना सीखने को सीमित करता है, और इसके बजाय यह दर्शाता है कि सही शिक्षण विधियाँ वरिष्ठ नागरिकों को फलने-फूलने में मदद कर सकती हैं।

ज़ोहर ने कहा, “हम बुजुर्गों को गलत तरीके से पढ़ा रहे हैं। वर्तमान मॉडल अभी भी व्याख्यान पर आधारित है, लेकिन यह उन मान्यताओं पर बना है जो वृद्ध शिक्षार्थियों के लिए लागू नहीं होतीं। पहला, यह याद रखने पर बहुत अधिक निर्भर करता है, भले ही याददाश्त वह क्षमता है जो उम्र के साथ कम हो जाती है। दूसरा, यह नए विचारों को उस समृद्ध ज्ञान और जीवन के अनुभव से नहीं जोड़ता जो बुजुर्गों के पास पहले से है – जो उनके सीखने के सबसे बड़े संसाधनों में से एक है। और तीसरा, व्याख्यान शायद ही कभी सार्थक, प्रासंगिक सीखने और संबंध बनाते हैं जो जीवन के बाद के चरणों में प्रेरणा को बढ़ाते हैं। उनके आसपास बने बड़े उद्योग के बावजूद, व्याख्यान शैक्षणिक रूप से प्रभावी नहीं होते हैं। बुजुर्ग उन्हें पसंद करते हैं, लेकिन वे पर्याप्त रूप से याद नहीं रख पाते। उच्च-गुणवत्ता वाली, सक्रिय शिक्षा संज्ञानात्मक क्षमताओं का समर्थन कर सकती है, स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकती है, और यहां तक कि लंबे जीवन में भी योगदान कर सकती है।”

शोध इस बात पर जोर देता है कि वरिष्ठ नागरिक तब सबसे अच्छा सीखते हैं जब शिक्षा उनकी प्रेरणाओं का उपयोग करती है, नए ज्ञान को पिछले अनुभव से जोड़ती है, और सक्रिय जुड़ाव की अनुमति देती है। ये सिद्धांत उन तरीकों को दर्शाते हैं जो बच्चों और युवा वयस्कों को गहराई से सीखने में मदद करते हैं, यह सुझाव देते हुए कि उम्र के लिए मौलिक रूप से भिन्न दृष्टिकोण की आवश्यकता नहीं है – बस एक ऐसा जो जीवन के अनुभव का सम्मान करे और उस पर निर्माण करे।

यह अध्ययन उसी टीम द्वारा किए गए पिछले शोध पर आधारित है, जिसने “तीसरे युग” की उन्नीस उच्च-शिक्षित महिलाओं का अध्ययन किया था। उस शोध में पाया गया कि कई प्रतिभागियों ने महसूस किया कि वे जीवन के किसी भी पिछले चरण की तुलना में बेहतर सीख रही थीं। उन्होंने गहरी समझ की सूचना दी क्योंकि वे दशकों के संचित अनुभव से नए ज्ञान को जोड़ सकती थीं, जिससे संज्ञानात्मक गिरावट के बारे में रूढ़ियों को चुनौती मिली।

शैविट ने बाद के जीवन में सीखने के मनोवैज्ञानिक लाभों पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा, “बुढ़ापा वास्तविक मनोवैज्ञानिक गहराई का समय है। जब शिक्षा बुजुर्गों की प्रेरणाओं का उपयोग करती है, जैसे कि अर्थ, जुड़ाव और आत्म-समझ की खोज, तो यह न केवल प्रभावी, बल्कि गहरा पुरस्कृत हो जाता है।”

सक्रिय, सार्थक सीखने का समर्थन करने वाले बढ़ते सबूतों के बावजूद, वरिष्ठ नागरिकों के लिए कई कार्यक्रम अभी भी व्याख्यान-आधारित प्रारूपों पर निर्भर करते हैं। अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, व्यापक सतत शिक्षा क्षेत्र – जिसमें वयस्क पाठ्यक्रम, व्यावसायिक कार्यक्रम और पेशेवर प्रशिक्षण शामिल हैं – का मूल्य 2024 में 66.9 बिलियन अमेरिकी डॉलर था और 2030 तक लगभग 96 बिलियन अमेरिकी डॉलर तक पहुंचने का अनुमान है। फिर भी, इस खर्च का एक महत्वपूर्ण हिस्सा उन प्रारूपों में प्रवाहित होता रहता है जो वरिष्ठ नागरिकों की सीखने की ज़रूरतों के अनुरूप नहीं हैं।

अध्ययन बताता है कि विश्वविद्यालय, सामुदायिक कॉलेज और ऑनलाइन शिक्षण मंच इन निष्कर्षों को समूह चर्चा, व्यावहारिक परियोजनाओं, समस्या-समाधान अभ्यासों और वास्तविक दुनिया के केस स्टडी को शामिल करने के लिए पाठ्यक्रमों को फिर से डिजाइन करके लागू कर सकते हैं।

नियोक्ता और स्वास्थ्य कार्यक्रम भी इन अंतर्दृष्टियों से लाभान्वित हो सकते हैं। पुराने कर्मचारियों के लिए कार्यस्थल प्रशिक्षण निष्क्रिय निर्देश से इंटरैक्टिव कार्यशालाओं, परामर्श और सहयोगात्मक समस्या-समाधान की ओर बढ़ सकता है, जिससे कौशल अधिग्रहण और प्रेरणा बढ़ सकती है। इसी तरह, संज्ञानात्मक स्वास्थ्य पहल – जैसे भाषा कक्षाएं, कौशल-निर्माण कार्यशालाएं, या आजीवन सीखने के कार्यक्रम – मानसिक तीक्ष्णता बनाए रखने, भावनात्मक कल्याण का समर्थन करने और यहां तक कि लंबे, अधिक व्यस्त जीवन में योगदान करने में मदद कर सकते हैं, जिससे शिक्षा वरिष्ठ नागरिकों के लिए एक पेशेवर और व्यक्तिगत संसाधन बन जाती है।

ज़ोहर ने कहा, “बुजुर्ग एक अलग श्रेणी नहीं हैं जिन्हें पूरी तरह से अलग नियमों की आवश्यकता है। वे मानव सीखने की निरंतर कहानी का हिस्सा हैं, और शिक्षा को उनके साथ उसी तरह व्यवहार करना चाहिए।