यरुशलम, 19 मार्च, 2026 (टीपीएस-आईएल) — लोग स्वादिष्ट भोजन का पीछा क्यों करते हैं, प्यार में क्यों पड़ते हैं, या देर रात तक स्क्रॉल करते रहते हैं? दशकों से, वैज्ञानिकों का कहना है कि ऐसा इसलिए है क्योंकि ये चीजें अच्छी लगती हैं। लेकिन एक नए अध्ययन से पता चलता है कि हमारे व्यवहार को कुछ और अधिक व्यावहारिक चला सकता है: आनंद नहीं, बल्कि शरीर की ऊर्जा को प्रबंधित करने के लिए मस्तिष्क का निरंतर प्रयास।
एक नया इज़राइली अध्ययन तंत्रिका विज्ञान के सबसे परिचित विचारों में से एक को चुनौती दे रहा है - कि मस्तिष्क की इनाम प्रणाली हमें आनंद महसूस कराने के लिए मौजूद है।
इसके बजाय, हिब्रू विश्वविद्यालय, यरुशलम के वैज्ञानिकों का कहना है कि यह प्रणाली अधिक व्यावहारिक उद्देश्य की पूर्ति कर सकती है: शरीर को उसकी ऊर्जा का प्रबंधन करने में मदद करना।
मतन कोहेन और प्रोफेसर शिर एटज़िल के नेतृत्व वाले अध्ययन से पता चलता है कि डोपामाइन और ओपिओइड जैसे रसायन मुख्य रूप से "अच्छा महसूस कराने वाले" संकेत नहीं हैं। बल्कि, वे शरीर को यह तय करने में मदद करते हैं कि कब ऊर्जा खर्च करनी है और कब उसे बचाना है।
"हमें लंबे समय से इनाम के बारे में एक सरल कहानी बताई गई है," लेखकों ने लिखा, सामान्य विचार का जिक्र करते हुए कि डोपामाइन इच्छा को बढ़ाता है जबकि ओपिओइड आनंद पैदा करते हैं। "लेकिन इस आनंद-केंद्रित दृष्टिकोण में एक बड़ी खामी है - यह नहीं बताता कि ये समान रसायन तनाव, दर्द, या यहां तक कि प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के दौरान भी सक्रिय क्यों होते हैं।"
शोधकर्ताओं का तर्क है कि मस्तिष्क लगातार एक ऊर्जा बजट का प्रबंधन कर रहा है जिसे वे कहते हैं। हर क्रिया - सोचना, हिलना, यहां तक कि दिल को धड़कते रहना - ऊर्जा की आवश्यकता होती है, और इसका कुशलता से उपयोग करना अस्तित्व के लिए महत्वपूर्ण हो सकता है।
इस मॉडल के तहत, डोपामाइन एक "गो" संकेत की तरह काम करता है, जो सतर्कता बढ़ाकर और संसाधनों को जुटाकर चुनौतियों का जवाब देने के लिए शरीर को तैयार करता है। ओपिओइड एक "धीमा करो" संकेत के रूप में कार्य करते हैं, जो चुनौती बीत जाने के बाद शरीर को एक स्थिर, ऊर्जा-बचत स्थिति में लौटने में मदद करते हैं।
एटज़िल ने कहा, "इनाम ऊर्जा प्रबंधन को अनुकूलित करने के उद्देश्य से एक मापने योग्य जैविक तंत्र है।" "यह एक बुनियादी विकासवादी सिद्धांत है जो शारीरिक विनियमन, सीखने और व्यवहार को एकीकृत करता है।"
अध्ययन प्रेरणा को भी फिर से परिभाषित करता है। कुछ अच्छा महसूस होने के कारण कार्य करने के बजाय, लोग इसलिए कार्य कर सकते हैं क्योंकि शरीर एक ऐसी आवश्यकता को महसूस करता है जिसे हल करने के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है।
जब शरीर को किसी चुनौती का सामना करना पड़ता है - जैसे तनाव या रक्त शर्करा में परिवर्तन - तो उसे प्रतिक्रिया देनी होती है, जिसमें ऊर्जा खर्च होती है। शोधकर्ता इसे "प्रयास" के रूप में वर्णित करते हैं। जब समस्या हल हो जाती है और शरीर संतुलन में लौट सकता है, तो वह ऊर्जा बचाता है। वह बचत, या "लाभ," वही है जिसे मस्तिष्क इनाम के रूप में मानता है।
समय के साथ, मस्तिष्क उन कार्यों को दोहराना सीखता है जो ऊर्जा लागत को कम करते हैं और उन लोगों से बचते हैं जो ऊर्जा बर्बाद करते हैं, जिससे व्यवहार आनंद के बजाय दक्षता के आसपास आकार लेता है।
कोहेन ने कहा, "डोपामाइन और ओपिओइड को आनंद के संकेतों के रूप में देखने के बजाय, हम प्रस्तावित करते हैं कि वे एक शारीरिक नियामक प्रणाली के घटकों के रूप में कार्य करते हैं जो समय के साथ ऊर्जा व्यय को अनुकूलित करते हैं।"
यह ढांचा यह भी समझा सकता है कि ये रसायन पाचन, श्वास और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं जैसी प्रणालियों में क्यों शामिल हैं, यह सुझाव देते हुए कि वे पूरे शरीर में संतुलन बनाए रखने में व्यापक भूमिका निभाते हैं।
यह संगीत, रिश्तों और सामाजिक बंधन जैसे जटिल अनुभवों को समझने के तरीके को भी नया आकार दे सकता है, जो सीखे हुए व्यवहारों को दर्शा सकते हैं जो समय के साथ शरीर की दक्षता में सुधार करते हैं।
यदि मस्तिष्क की इनाम प्रणाली वास्तव में आनंद उत्पन्न करने के बजाय ऊर्जा के प्रबंधन के बारे में है, तो यह डॉक्टरों के मानसिक स्वास्थ्य और लत के दृष्टिकोण को नया आकार दे सकता है। अवसाद, लत, मोटापा और मधुमेह जैसी स्थितियों को केवल मिजाज या इनाम में असंतुलन के बजाय, मस्तिष्क द्वारा शरीर की ऊर्जा को विनियमित करने के तरीके में व्यवधान के रूप में बेहतर ढंग से समझा जा सकता है। यह पारंपरिक मनोरोग देखभाल के साथ-साथ अंतर्निहित प्रणालियों - जिसमें चयापचय, तनाव हार्मोन, नींद और सूजन शामिल हैं - को स्थिर करने की ओर उपचार को स्थानांतरित कर सकता है।
लत में, मॉडल बताता है कि दवाएं और बाध्यकारी व्यवहार शारीरिक तनाव या ऊर्जा की कमी को प्रबंधित करने के अल्पकालिक तरीके के रूप में काम कर सकते हैं। भविष्य के उपचार लालसा को दबाने के बजाय उन जैविक आवश्यकताओं को पूरा करने पर कम ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जिन्हें वे व्यवहार पूरा करने की कोशिश कर रहे हैं।
निष्कर्ष रोजमर्रा के स्वास्थ्य और व्यवहार में व्यावहारिक परिवर्तनों की ओर भी इशारा करते हैं। नींद, आहार, व्यायाम और तनाव प्रबंधन जैसी आदतें शरीर के ऊर्जा संतुलन को प्रभावित करके प्रेरणा और निर्णय लेने को सीधे आकार दे सकती हैं। ऐसे वातावरण और दिनचर्या डिजाइन करना जो "घर्षण" को कम करते हैं - उदाहरण के लिए, स्वस्थ विकल्पों को सरल बनाना या सुसंगत कार्यक्रम बनाना - दीर्घकालिक व्यवहार परिवर्तन को बनाए रखना आसान बना सकता है।
यह अध्ययन सहकर्मी-समीक्षित न्यूरोसाइंस एंड बायोबिहेवियरल रिव्यूज़ में प्रकाशित हुआ था।
