भले ही सदमे से गुज़रे माता-पिता भी युद्ध के भावनात्मक प्रभाव से अपने बच्चों को बचा सकते हैं: अध्ययन

युद्ध के बीच भी माता-पिता बच्चों को चिंता से बचा सकते हैं: नई रिसर्च

जेरूसलम, 5 नवंबर, 2025 (टीपीएस-आईएल) — युद्ध के दौरान भी माता-पिता अपने बच्चों की सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं, यह बात एक नई रिसर्च में सामने आई है। अध्ययन से पता चलता है कि माता-पिता का भावनात्मक सहारा बच्चों को चिंता और व्यवहार संबंधी समस्याओं से बचा सकता है, भले ही माता-पिता स्वयं आघात से गुज़र रहे हों। इज़रायली और अमेरिकी शोधकर्ताओं ने बुधवार को यह जानकारी दी।

डॉ. मोर क्लेयनिकोव और हिब्रू विश्वविद्यालय की प्रोफ़ेसर डाना लस्सरी के नेतृत्व में, यूनिवर्सिटी ऑफ़ हाइफ़ा, बार-इलान यूनिवर्सिटी और येल यूनिवर्सिटी के सहयोगियों के साथ, इस अध्ययन में बताया गया है कि माता-पिता की विशेष रणनीतियाँ बच्चों को अत्यधिक तनाव से निपटने में कैसे मदद करती हैं। जो माता-पिता अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर बात करते हैं, ध्यान से सुनते हैं, भावनाओं को स्वीकार करते हैं और मुकाबला करने के तरीके बताते हैं, वे युद्ध के भावनात्मक प्रभाव को कम कर सकते हैं।

क्लेयनिकोव ने इज़रायल की प्रेस सर्विस को बताया, “यह अध्ययन युद्ध के दौरान माता-पिता अपने बच्चों को भावनाओं को नियंत्रित करने में कैसे मदद कर सकते हैं, इस पर पहली बार वास्तविक समय में नज़र डालता है।” “हमने पाया कि जब माता-पिता को पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस (PTSD) के लक्षण महसूस होते हैं, तो उनके बच्चों में भावनात्मक या व्यवहार संबंधी कठिनाइयाँ होने की अधिक संभावना होती है, लेकिन इस परिणाम को सुधारा जा सकता है। विशेष रूप से, जो माता-पिता सहायक और स्वीकार्य बातचीत के माध्यम से अपने बच्चों को भावनाओं को प्रबंधित करने में सक्रिय रूप से मदद करते हैं, वे उन्हें युद्ध के कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभावों से बचा सकते हैं। दूसरे शब्दों में, अत्यधिक तनाव में भी, जिस तरह से माता-पिता अपने बच्चों से भावनाओं के बारे में बात करते हैं, वह एक वास्तविक अंतर पैदा करता है। यह माता-पिता-बच्चे के रिश्ते की शक्तिशाली भूमिका को बच्चों के लिए लचीलेपन के स्रोत के रूप में उजागर करता है, भले ही आसपास की परिस्थितियाँ दर्दनाक हों।”

पीयर-रिव्यू किए गए इंटरनेशनल जर्नल ऑन चाइल्ड माल्ट्रीटमेंट में प्रकाशित, इस शोध ने 7 अक्टूबर, 2023 के इज़रायल-हमास संघर्ष के बाद इज़रायल में परिवारों पर ध्यान केंद्रित किया। शोधकर्ताओं ने 5-18 वर्ष की आयु के बच्चों के 318 माता-पिता का सर्वेक्षण किया, जिनमें से अधिकांश महिलाएं थीं, जिनकी औसत आयु 40 वर्ष थी। कई परिवारों पर सीधा असर पड़ा था: 32% ने पास में रॉकेट गिरने की सूचना दी, 28% ने एक रिश्तेदार को खो दिया, 16% रिजर्व सैनिकों के साथी थे, और 6% को अपनी जान का सीधा खतरा था।

निष्कर्षों से पता चला कि 28% माता-पिता पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) की नैदानिक ​​सीमा को पूरा करते थे। गंभीर PTSD लक्षणों वाले माता-पिता के बच्चों में चिंता, आक्रामकता, नींद की समस्या और अन्य भावनात्मक कठिनाइयों का अनुभव होने की अधिक संभावना थी। नई अंतर्दृष्टि: अत्यधिक तनावग्रस्त या आघातग्रस्त माता-पिता भी अपने बच्चों की रक्षा कर सकते हैं यदि वे अनुकूली भावनात्मक समर्थन रणनीतियों का उपयोग करते हैं, जिन्हें इंटरपर्सनल इमोशन रेगुलेशन (IER) के रूप में जाना जाता है। IER तब होता है जब कोई व्यक्ति – जैसे माता-पिता – किसी अन्य व्यक्ति को समर्थन, सुनने और मार्गदर्शन के माध्यम से अपनी भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करता है, जिससे तनाव या चिंता कम होती है।

IER के भीतर विशिष्ट तकनीकों के बारे में पूछे जाने पर जो बच्चों की चिंता या व्यवहार संबंधी समस्याओं को कम करने में विशेष रूप से प्रभावी थीं, क्लेयनिकोव ने टीपीएस-आईएल को बताया, “दो रणनीतियाँ प्रमुख थीं: भावनाओं को व्यक्त करना और स्वीकार करना। भावनाओं को व्यक्त करने का मतलब है बच्चों को अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहित करना, उदाहरण के लिए, उन्हें उन चीजों के बारे में बात करने के लिए आमंत्रित करना जो उन्हें डराती हैं या गुस्सा दिलाती हैं, बजाय इसके कि वे उन भावनाओं को अंदर रखें। स्वीकार करने में बच्चों को यह स्वीकार करने में मदद करना शामिल है कि नकारात्मक भावनाएँ कठिन परिस्थितियों की स्वाभाविक प्रतिक्रियाएँ हैं, बिना उन्हें तुरंत ‘ठीक’ करने या दबाने की कोशिश किए।”

जिन बच्चों के माता-पिता ने इन दृष्टिकोणों का इस्तेमाल किया, उनमें भावनात्मक और व्यवहार संबंधी समस्याएँ कम थीं। शोधकर्ताओं ने कहा, “अध्ययन से पता चलता है कि कठोर परिस्थितियों में भी हम कुछ कर सकते हैं।” “माता-पिता को व्यावहारिक उपकरण देना संभव है ताकि वे अपने बच्चों को भावनात्मक रूप से समर्थन दे सकें और अगली पीढ़ी में मनोवैज्ञानिक समस्याओं को रोकने में मदद कर सकें।”

निष्कर्ष संघर्ष क्षेत्रों में परिवारों का समर्थन करने के व्यावहारिक तरीके भी सुझाते हैं। आघात-सूचित पेरेंटिंग कार्यक्रम माता-पिता को अनुकूली रणनीतियाँ सिखा सकते हैं, भले ही वे PTSD से जूझ रहे हों। मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए चिकित्सा में इन तकनीकों को एकीकृत कर सकते हैं, माता-पिता के आघात को संबोधित कर सकते हैं जबकि बच्चों को द्वितीयक तनाव से बचा सकते हैं। सामुदायिक संगठन और मानवीय समूह सुलभ संसाधन प्रदान कर सकते हैं – कार्यशालाएं, गाइड, या सहायता समूह – माता-पिता को संकट के दौरान बच्चों को भावनाओं को प्रबंधित करने में मदद करने के सरल तरीके दिखा सकते हैं।

क्लेयनिकोव ने टीपीएस-आईएल को बताया, “हमारा अगला कदम एक ही परिवारों को समय के साथ देखना है। हमने युद्ध शुरू होने के लगभग सात महीने बाद उन्हीं माता-पिता से अनुवर्ती डेटा एकत्र किया, और हम अब जांच कर रहे हैं कि क्या इंटरपर्सनल इमोशन रेगुलेशन के ये सुरक्षात्मक प्रभाव समय के साथ बने रहते हैं। हम यह भी समझना चाहते हैं कि संघर्ष जारी रहने पर माता-पिता के मानसिक स्वास्थ्य में कैसे बदलाव आता है, और ये बदलाव बच्चों की भलाई को कैसे प्रभावित करते हैं। अंततः, यह हमें यह पहचानने में मदद करेगा कि कौन से परिवार सबसे अधिक जोखिम में हैं और हस्तक्षेप की सबसे अधिक आवश्यकता कब है।”

उन्होंने आगे कहा कि एक अलग हिब्रू विश्वविद्यालय अनुसंधान परियोजना संकट के दौरान माता-पिता को मजबूत भावनात्मक-विनियमन कौशल बनाने में मदद करने के लिए एक पेरेंटिंग-कार्यक्रम को अनुकूलित करने पर काम कर रही है।

शोधकर्ताओं ने जोर देकर कहा कि माता-पिता को अपने बच्चों की मदद करने के लिए “पूर्ण” होने की आवश्यकता नहीं है। सहायक पेरेंटिंग तब भी काम करती है जब माता-पिता संघर्ष कर रहे होते हैं; सुनने और भावनाओं के लिए जगह बनाने का सबसे अधिक महत्व है।

शोधकर्ताओं ने कहा, “माता-पिता को सुलभ, साक्ष्य-आधारित उपकरण प्रदान करने से एक वास्तविक अंतर आ सकता है – न केवल युद्ध के दौरान, बल्कि चल रहे तनाव के समय में भी।